パーソナルトレーニング

SOW's fitnessのパーソナルトレーニング

痩せたいけど一人ではダイエットが続かない。

美しい身体を手に入れたい。

運動不足になりがちなので、とにかく運動をしたい。

当店はそんな方のために、健康的に、そして何よりも継続してパーソナルトレーニングを続けていただけるように指導していくダイエットジムです。

一人だと面倒くさくなってしまい途中でリタイヤしてしまう、全く体を動かさずリバウンドしてしまうなど、トレーニングを頑張ってきた時間が無駄になってしまうことがあります。

当店のパーソナルトレーニングでは、カウンセリングをしっかりと行った上で、お一人おひとりに合った指導をいたします。その方に適した無理のないメニューで、楽しくトレーニングを継続していただけることを目指しています。

ジムと聞くと、激しい運動・スポーツで思い切り汗を流すイメージがある方や、運動が苦手でジムに通うことを諦めてしまう方などがいらっしゃると思います。

パーソナルトレーニングと集団で行われる大手ジムとの大きな違いは、専属トレーナーがマンツーマンで一人ひとりの体力や能力に合わせた柔軟な指導が可能なところです。

運動が苦手な方や体力に自信がない方でも、専属トレーナーがその方に合わせた無理のないトレーニングメニューを作成するので、パーソナルトレーニングを長く続けていくことができます。

体験トレーニングも行っていますので、運動が苦手だからと諦めてしまっている方はぜひお試しください。

SOW's fitness はマンツーマン指導のパーソナルトレーニング・ダイエットジムなので、他人の目が気になるなどの心配もなく、プライベートな空間でしっかりトレーニングを行うことが可能です。

また、当店は設備も充実しており、パーソナルトレーニングには専属トレーナーによるお食事管理も付いているので、姫路市内の大手ジムにも引けをとりません。

宇良　宗三

スポーツトレーナーの専門学校を卒業後、大手パーソナルジム入社へ。

入社後5年間で150人以上のお客様のボディメイクを担当し、店長を1年間職務。

パーソナルトレーナーという仕事に就いてからの6年間、常に私の心得は（担当したお客様に今よりもっと幸せになっていただく）でした。

痩せてやりたい事ができたり、自信がついたり、健康になったりと多くの人がより幸せになる瞬間を間近で見てきました。

これからも多くの方の幸せをつくるお手伝いをしたい。という想いから

（幸せの種をまく）仕事をという意味を込めて

SOW's fitnessという名前をつけました。

ただ痩せたり身体を変えるだけではなく

一回限りの人生をもっと楽しく、もっと幸せを感じていただけるようサポート致します。